Đau ngực chuẩn bị đến tháng, nguyên nhân do đâu có nguy hiểm không hãy cùng thietbiyte tìm hiểu qua bài viết này nhé

nguyên nhân gây ra đau ngực trước kỳ kinh

Việc trải qua đau ngực trước kỳ kinh là một trạng thái phổ biến và hoàn toàn tự nhiên đối với nhiều phụ nữ, đây là một phần của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Hội chứng này thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác như đau bên dưới bụng, biến đổi tâm trạng, tăng cảm xúc nóng giận và cáu gắt, cũng như khó ngủ.

Trong giai đoạn đầu của việc trải qua kinh nguyệt, nhiều phụ nữ thường gặp phải sự khó chịu từ đau ngực. Nguyên nhân chính gây ra đau ngực trước kỳ kinh ở phụ nữ là do sự tăng tiết của hormone nữ estrogen, điều này có thể làm cho các mô ngực trở nên căng tròn và đau đớn hơn. Thường thì, tình trạng này xuất hiện vào ngày thứ 21 trong chu kỳ kinh của bạn, và đây là một trạng thái hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại, trừ khi bạn trải qua đau ngực mạnh mẽ đến mức không thể chịu đựng được.

Một số phụ nữ sau khi kết hôn có thể sử dụng thuốc tránh thai để kiểm soát thai kỳ. Khi ngừng sử dụng thuốc, các thay đổi về hormone có thể xảy ra đột ngột, và điều này cũng có thể gây ra đau ngực trước kỳ kinh. Tình trạng này cũng hoàn toàn bình thường và thường xuất hiện sau khi bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai một thời gian.

Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác có thể gây ra triệu chứng đau ngực trước kỳ kinh, như thừa cân, lối sống không lành mạnh, nâng vật nặng, hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, loại đau này thường không gây ra ảnh hưởng lớn. Để giảm đi cơn đau, bạn có thể tập trung vào việc ăn ít thức ăn chứa chất béo và dầu mỡ và nên duy trì sự cân đối trong việc duy trì lượng nước cung cấp cho cơ thể, điều này có thể giúp giảm đau hiệu quả.

Tóm lại, đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra đau ngực trước kỳ kinh mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau ngực không bình thường hoặc đau kéo dài ngoài chu kỳ thường, hãy thăm bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chẩn đoán cụ thể, cũng như nhận được phương pháp điều trị phù hợp.

Đau ngực chuẩn bị đến kỳ kinh có nguy hiểm không

Theo chuyên gia về sức khỏe sinh sản, cơn đau vùng ngực theo chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài suốt một tuần hoặc thậm chí lâu hơn, bắt đầu từ thời điểm rụng trứng cho đến khi chu kỳ kinh bắt đầu. Thường thì, khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, cảm giác đau vùng ngực sẽ dần giảm đi.

Để giảm đi sự khó chịu, bạn có thể áp dụng phương pháp chườm ấm hoặc mặc áo ngực vừa vặn để hỗ trợ và nâng đỡ ngực.

Việc trải qua đau ngực theo chu kỳ kinh nguyệt có thể được coi là một trạng thái bình thường. Tuy nhiên, bạn nên xem xét việc thăm bác sĩ nếu bạn trải qua những biểu hiện sau:

1. Cơn đau vùng ngực trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn
2. Da trên vùng ngực bắt đầu đỏ và có cảm giác ấm khi chạm vào. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề về nhiễm trùng da ở khu vực ngực.
3. Bạn phát hiện xuất hiện cục u mới trên hoặc bên trong vùng ngực của mình.
4. Cơn đau vùng ngực kèm theo các biểu hiện như sự thay đổi của da, tiết dịch từ núm vú, hoặc bất kỳ thay đổi nào khác ở núm vú…

Khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào từ những điểm trên, nên ngay lập tức thăm bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và tiến hành các biện pháp can thiệp kịp thời, đặc biệt nếu có bất thường nào đó ở vùng ngực có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Cách xoa dịu cơn đau

Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang từ Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec – Sao Phương Đông, nguyên nhân gây đau bụng kinh thường liên quan đến sự co bóp của tử cung, mục đích của sự co bóp này là để đẩy máu kinh ra khỏi cơ thể. Thường thì, đau bụng kinh có thể giảm dần theo tuổi, và phụ nữ sau khi trải qua giai đoạn sinh nở thường cảm thấy ít đau hơn so với thời kỳ tuổi thanh thiếu niên.

Có một số biện pháp giúp giảm đau bụng kinh bao gồm:

1. Chườm ấm vùng bụng dưới.
2. Massage vùng bụng.
3. Uống trà gừng ấm.
4. Đảm bảo có đủ giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi.
5. Hạn chế thực phẩm có nhiều dầu mỡ và khó tiêu để tránh tình trạng đầy bụng và khó tiêu.
6. Sử dụng các loại thuốc giảm đau dành riêng cho bụng kinh.
7. Thử dùng canh rau ngải cứu trong chế độ ăn uống của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các phương pháp từ Y học cổ truyền Đông Y để giảm đau bụng kinh. Hãy thử áp dụng và xem cách này có giúp bạn giảm đau không nhé.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.