Sức khỏe
Đo huyết áp apple watch
Đo huyết áp apple watch hãy cùng thietbiyteaz cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây của chúng tôi nhé
Apple Watch có đo được huyết áp không?
Cộng đồng những người đam mê công nghệ của Apple thường tỏ ra tò mò về việc liệu Apple Watch có tính năng đo huyết áp không. Thực tế, từ các phiên bản trước đến Apple Watch Series 7 và mới nhất là Apple Watch Series 8, các thiết bị này vẫn chưa được Apple trang bị tính năng đo huyết áp.
Tuy nhiên, Apple luôn lắng nghe ý kiến của người dùng và có thể trong tương lai, các phiên bản sắp tới của Apple Watch sẽ có thêm tính năng đo huyết áp. Trong thời gian chờ đợi tính năng này, người dùng vẫn có thể tirnhụ một số tính năng hỗ trợ kiểm tra tình trạng sức khỏe, bao gồm đo nhịp tim và lượng oxy trong máu để ước lượng chỉ số huyết áp.
Mặc dù không có tính năng đo huyết áp, nhưng chiếc đồng hồ thông minh vẫn cung cấp các tính năng nhạy bén để ghi lại dữ liệu chính xác về sức khỏe. Người dùng có thể theo dõi tình trạng sức khỏe hàng ngày thông qua việc ghi nhận hoạt động thể chất và chế độ ăn.
Tính năng Đo huyết áp trên hoạt động như nào?
Chỉ số huyết áp có mối liên hệ chặt chẽ với lượng oxy trong máu. Nếu huyết áp giảm, có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt oxy. Ngược lại, khi đang căng thẳng và thở nhanh, huyết áp có thể tăng cao. Theo thông tin từ Apple, việc đo huyết áp trên Apple Watch có thể thực hiện được, và kết quả được đo thông qua tính năng đo nồng độ oxy trong máu.
Cơ chế hoạt động của đồng hồ Apple Watch đo huyết áp sẽ sử dụng cảm biến nhịp tim, sử dụng đèn LED với màu xanh lá, đỏ, và hồng ngoại chiếu vào mạch máu. Hệ thống sau đó sử dụng công nghệ quang phổ học để phân tích ánh sáng thu được, từ đó phân tích màu máu và xác định phần trăm oxy trong máu. Nếu màu đỏ tươi, điều này chỉ ra rằng nồng độ oxy trong máu cao, và màu càng đậm chỉ ra nồng độ oxy trong cơ thể càng thấp.
Hiện tại, tính năng đo huyết áp chưa được tích hợp trực tiếp trên Apple Watch, và người dùng muốn đo huyết áp cần sử dụng vòng đo huyết áp kết hợp với Apple Watch. Tuy nhiên, có hy vọng trong tương lai, Apple sẽ tích hợp tính năng này trực tiếp vào các dòng Apple Watch sắp ra mắt.
Hướng dẫn cách đo huyết áp trên Apple Watch Series 5, 6, 7, 8
Như đã đề cập trước đó, hiện tại chưa có tính năng đo huyết áp trực tiếp trên Apple Watch Series 5, 6, Series 7, hoặc Series 8. Tuy nhiên, người dùng có thể sử dụng tính năng đo nhịp tim, một tính năng quan trọng đã tích hợp sẵn trên thiết bị. Bạn cũng có thể tham khảo cách đo nồng độ Oxy trong máu trên Apple Watch để có cái nhìn về tình trạng huyết áp của mình. Đây là một cách đơn giản nhất để đo huyết áp trên Apple Watch Series 8.
Dưới đây là hướng dẫn cài đặt đo huyết áp trên Apple Watch thông qua tính năng đo nồng độ Oxy, mà bạn có thể áp dụng cho tất cả các dòng iPhone, bao gồm cả dòng iPhone 14 Series:
[Đo huyết áp trên Apple Watch thông qua tính năng đo nồng độ Oxy]
1. Mở ứng dụng “Watch” trên iPhone của bạn.
2. Chọn tab “My Watch” ở góc dưới cùng của màn hình.
3. Chọn “Blood Oxygen.”
4. Bật tính năng “Blood Oxygen Measurements.”
Sau khi bạn đã kích hoạt tính năng này, Apple Watch sẽ thực hiện đo nồng độ Oxy trong máu, cung cấp thông tin hữu ích về tình trạng sức khỏe, mặc dù không phải là đo huyết áp trực tiếp.
Chuẩn bị thực hiện tính năng đo nồng độ Oxy trong máu
Bước 1: Khởi động ứng dụng Sức khỏe trên iPhone và chọn mục “Duyệt” ở góc dưới bên phải của màn hình.
Bước 2: Chọn “Hô hấp” và sau đó chọn “Oxy trong máu.”
Bước 3: Thực hiện cài đặt cho chức năng Blood Oxygen.
Đo nồng độ Oxy trong máu
Bước 1: Đeo đồng hồ lên cổ tay và mở ứng dụng Blood Oxygen.
Bước 2: Nhấn vào nút Start để bắt đầu quá trình đo chỉ số SpO2 trên Apple Watch, và giữ tay yên trong khoảng 15 giây.
Bước 3: Sau khi hoàn thành, Apple Watch sẽ hiển thị kết quả. Nhấn vào Done để hoàn tất quá trình đo.
Cách đọc kết quả chỉ số đo huyết áp qua nồng độ Oxy trong máu
Để đánh giá tình trạng huyết áp, bạn có thể dựa vào số liệu đo như sau:
– 97-99% lượng oxy trong máu: Mức khá tốt, huyết áp ổn định.
– 94-96% lượng oxy trong máu: Mức bình thường, huyết áp bình thường.
– 90-93% lượng oxy trong máu: Chứng tỏ lượng oxy trong máu thấp, huyết áp giảm thấp. Trong trường hợp này, bạn cần tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ.
Một số câu hỏi thường gặp
Tại sao nên theo dõi huyết áp tại nhà?
Việc thiết lập nhật ký sức khỏe hàng ngày giúp bạn theo dõi mọi thay đổi của cơ thể theo thời gian, đồng thời hỗ trợ cuộc sống lành mạnh và giảm căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống cá nhân. Quản lý theo dõi huyết áp có thể giúp chẩn đoán sớm, tránh hiểu lầm và theo dõi hiệu suất của bất kỳ loại thuốc huyết áp mới nào.
Apple Watch Series 8 có đo được huyết áp không?
Không, như đã trình bày trước đó, Apple Watch Series 8 không tích hợp tính năng đo huyết áp. Tuy nhiên, hiểu biết về nhịp tim và SpO2 có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tốt hơn và tránh tác động tiêu cực đến tình trạng huyết áp. Đây là những thông tin quan trọng giúp bạn sử dụng hiệu quả Apple Watch và hiểu rõ hơn về các tính năng của thiết bị thông minh này.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ