Sức khỏe
Huyết áp mẹ bầu bao nhiêu là bình thường
Huyết áp mẹ bầu bao nhiêu là bình thường hãy cùng thietbiyteaz cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé
Tìm hiểu chung về huyết áp của mẹ bầu
Huyết áp là áp lực được tạo ra do sức co bóp của cơ tim và sự cản trở của thành động mạch, có vai trò chuyển máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Đơn vị đo huyết áp được tính bằng mmHg và được đo thông qua hai chỉ số chính là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Để đánh giá huyết áp bình thường trong thai kỳ, chúng ta có thể so sánh các chỉ số này với mức huyết áp tiêu chuẩn của người khỏe mạnh.
Cụ thể, huyết áp tâm thu (hay huyết áp tối đa) là áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp, đại diện cho mức huyết áp cao nhất trong chu kỳ máu. Chỉ số này thường được ghi ở phía trước hoặc phía trên trong kết quả đo huyết áp và thay đổi tùy theo độ tuổi, trong khoảng 90 đến 140 mmHg.
Ngược lại, huyết áp tâm trương (hay huyết áp tối thiểu) là áp lực của máu lên thành động mạch khi tim thả lỏng, giãn ra, đại diện cho mức huyết áp thấp nhất trong chu kỳ máu. Chỉ số này thường được ghi ở phía sau hoặc ở dưới trong kết quả đo và thường nằm trong khoảng 50 đến 90 mmHg.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), huyết áp của một người khỏe mạnh thường không vượt quá 120/80 mmHg. Bất kỳ sự tăng hoặc giảm nào so với mức này đều cần được chú ý và đánh giá để có kế hoạch điều trị phù hợp.
Huyết áp mẹ bầu bao nhiêu là bình thường?
Thang huyết áp của phụ nữ mang thai không có sự khác biệt so với người khỏe mạnh khác, với mức huyết áp chuẩn dưới 120/80 mmHg. Để xác định huyết áp bình thường của bà bầu, bác sĩ thường đo huyết áp trong lần khám đầu tiên và so sánh với các đo lường sau này. Đối với một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần duy trì huyết áp ổn định trong mức này để đảm bảo không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe.
Trong thời kỳ mang thai, có thể xảy ra thay đổi về huyết áp, có thể tăng hoặc giảm so với ngưỡng bình thường. Nguyên nhân chính có thể liên quan đến sự tăng cường lượng máu, tăng kích thước của tim, và các yếu tố khác như tuổi tác, béo phì, hoạt động thể chất, hút thuốc, uống rượu, tiểu đường, thai IVF, và đa thai. Việc duy trì một lối sống lành mạnh và theo dõi sự thay đổi về huyết áp là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và em bé.
Huyết áp bất thường ảnh hưởng như thế nào đến thai kỳ?
Huyết áp là một chỉ số quan trọng thể hiện sức khỏe của hệ tim mạch. Sự không ổn định trong các chỉ số này có thể là dấu hiệu của vấn đề tim mạch. Bất kỳ biến đổi nào cũng có thể tăng nguy cơ cho các biến chứng tiền sản cho cả mẹ và thai nhi.
Ngoài việc quan tâm đến mức huyết áp bình thường khi mang thai, mẹ bầu cũng cần hiểu rõ hơn về các tình trạng có thể phát sinh để có biện pháp phòng ngừa và định rõ khi nào cần thăm bác sĩ. Có hai tình trạng huyết áp bất thường thường gặp là tăng huyết áp thai kỳ và hạ huyết áp thai kỳ.
1. Tăng huyết áp thai kỳ:
– Được xác định khi huyết áp đo được lớn hơn hoặc bằng 130/80 mm Hg.
– Có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiền sản giật, nhau bong non, khả năng hồi phục sau sinh chậm, tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch và thận.
– Thường xảy ra từ tuần thứ 20 trở đi và có thể trở lại bình thường sau sinh, nhưng trong một số trường hợp có thể tiến triển thành tăng huyết áp mãn tính.
2. Hạ huyết áp thai kỳ:
– Huyết áp dưới 120/80 mmHg được coi là hạ huyết áp, hay huyết áp thấp.
– Thường không gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và có thể trở lại bình thường sau sinh.
– Tuy nhiên, cũng có những rủi ro như chóng mặt, hoa mắt, nguy cơ ngã, gây hại cho bản thân và thai nhi.
Để duy trì sức khỏe khi mang thai, mẹ bầu nên:
– Ăn uống đủ chất, lành mạnh, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng.
– Kiểm soát sức khỏe, đặc biệt là với các mẹ bầu có tiểu đường, béo phì, thừa cân.
– Hạn chế rượu bia và chất kích thích.
– Thực hiện vận động nhẹ nhàng với các bài tập phù hợp cho phụ nữ mang thai.
– Thực hiện các cuộc khám thai đúng lịch theo chỉ dẫn của bác sĩ để theo dõi mức huyết áp và nhận sự điều chỉnh kịp thời.
Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về huyết áp không bình thường, mẹ bầu nên thăm bác sĩ ngay lập tức tại các cơ sở y tế chuyên nghiệp Sản khoa để nhận lời khuyên phù hợp. Việc giải đáp thắc mắc về mức huyết áp bà bầu là bao nhiêu là bình thường giúp mẹ bầu có sự hiểu biết và chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của mình.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ