Cách sử dụng máy đo huyết áp, máy đo huyết áp
Cách quấn máy đo huyết áp
Cách quấn máy đo huyết áp Hãy cùng Thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé
Những nguyên tắc cơ bản khi đo huyết áp
Khi đo huyết áp ở cổ tay hoặc bắp tay, bạn cần tuân theo các nguyên tắc sau đây:
1. Đọc kỹ hướng dẫn an toàn trên tờ giấy hướng dẫn của máy đo huyết áp.
2. Tránh ăn uống và tiêu thụ các chất kích thích như cafein, rượu và thuốc lá ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
3. Không tập thể dục trong ít nhất 30 phút trước khi đo.
4. Đừng đo huyết áp khi bạn đang cảm thấy căng thẳng.
5. Tìm một nơi yên tĩnh, ngồi trên ghế có lưng tựa và thư giãn ít nhất 5 phút trước khi bắt đầu đo.
6. Hít thở sâu trong 5 – 6 phút và đặt vòng bít ngang tầm với tim theo hướng dẫn.
7. Tránh nói chuyện hoặc cử động trong quá trình đo.
8. Để có kết quả chính xác, đo huyết áp ít nhất 2 lần và giữa mỗi lần đo cách nhau tối thiểu 5 phút. Nếu hai lần đo có sự chênh lệch hơn 10mmHg, hãy đo lại và nghỉ lâu hơn trước khi thực hiện.
9. Không nên đo huyết áp liên tục trong thời gian ngắn. Thời gian giữa các lần đo phụ thuộc vào nhu cầu và đặc điểm sinh lý của mỗi người.
10. Đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày và ghi lại kết quả để theo dõi và tham khảo ý kiến của chuyên gia về tình trạng huyết áp của bạn.
Cách quấn máy đo huyết áp đơn giản nhất
Cách quấn vòng bít máy đo huyết áp có thể thực hiện theo các bước sau:
1. Thay/lắp pin:
– Lắp 4 pin vào khay pin của máy.
– Khi biểu tượng báo pin yếu xuất hiện, thay tất cả 4 pin cùng một lúc.
– Kết quả đo sẽ được lưu vào bộ nhớ ngay cả sau khi thay pin.
2. Quấn vòng bít:
– Đảm bảo không mặc áo quá chặt ở vùng bắp tay.
– Xắn phần áo ở cánh tay cần đo và không quấn vòng bít trên lớp áo dày.
– Quấn vòng bít sao cho vừa vặn, không quá chật hoặc quá lỏng.
– Đảm bảo phần đáy của vòng bít được đặt ngay trên chỗ cong của khuỷu tay.
– Khoảng cách từ mép vòng đến khuỷu tay là khoảng 1 – 2 cm và phần đánh dấu nằm ở giữa mặt trong của cánh tay.
– Lưu ý biểu tượng báo hiệu trên máy để xác nhận vòng bít đã quấn đúng.
3. Tư thế ngồi đúng:
– Ngồi thẳng lưng và thoải mái.
– Vòng bít được đặt ở vị trí ngang với tim.
– Gập tay để kiểm tra xem vòng bít đã quấn đúng và thoải mái chưa.
4. Tiến hành đo:
– Bật máy, chờ đo và đọc kết quả.
– Sau khi đo xong, tắt máy.
Lưu ý: Đối với máy có đèn báo quấn vòng bít, đèn màu xanh sáng chứng tỏ vòng bít đã được quấn đúng.
Hướng dẫn cách đo huyết áp ở cổ tay
Cách quấn vòng bít máy đo huyết áp ở cổ tay có thể thực hiện qua các bước cụ thể sau:
1. Lắp/thay pin:
– Lắp 2 pin đi kèm máy vào khay pin.
– Khi biểu tượng báo pin yếu xuất hiện, nên thay tất cả 2 pin cùng một lúc.
– Kết quả đo liên tục được lưu vào bộ nhớ ngay cả sau khi thay pin.
2. Quấn vòng bít:
– Tránh mặc áo quá chật, đặc biệt là ở vùng cánh tay.
– Không quấn vòng bít trên lớp áo dày.
– Lồng vòng bít vào cổ tay và giữ khoảng cách 1 ngón tay giữa cổ tay và vòng bít.
3. Tư thế ngồi chuẩn:
– Ngồi thẳng lưng.
– Đặt cổ tay ở vị trí ngang với tim.
– Kiểm tra xem vòng bít đã quấn đúng và thoải mái hay chưa bằng cách gập tay.
4. Tiến hành đo:
– Bật máy, chờ đợi và đọc kết quả.
– Sau khi đo xong, tắt máy.
Lưu ý: Đối với máy có đèn báo quấn vòng bít, vòng bít được quấn đúng khi đèn bật sáng.
Tóm lại, đây là các bước chi tiết và đơn giản để quấn vòng bít máy đo huyết áp ở cổ tay. Mong rằng bạn sẽ áp dụng hiệu quả và sử dụng máy một cách chính xác và lâu dài.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.