Bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi Hãy cùng Thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Các vấn đề tim mạch phổ biến ở người cao tuổi thường bao gồm xơ vữa động mạch, làm thay đổi cấu trúc của các mạch máu, làm hẹp lòng mạch và làm dày thành mạch. Những biến đổi này có thể dẫn đến các bệnh lý như:

1. Cao huyết áp.

2. Xơ vữa động mạch gây ra thiếu máu cơ tim và thiếu máu não.

3. Các vấn đề nghiêm trọng hơn như nhồi máu cơ tim và đột quỵ não.

4. Rối loạn nhịp tim.

5. Suy tim.

Nguyên nhân gây bệnh tim mạch ở người lớn tuổi

Khi quá trình lão hóa ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch, mạch máu sẽ mất dần tính linh hoạt, gây ra hiện tượng xơ vữa mạch máu và làm hẹp lòng mạch. Điều này khiến tim phải làm việc nặng hơn để đảm bảo cung cấp đủ máu cho các tế bào và bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là não.

Hiện tượng xơ vữa mạch máu làm tăng lưu lượng máu và áp lực chảy, gây ra tình trạng tăng huyết áp – một trong những bệnh tim mạch phổ biến ở người cao tuổi. Sự phải làm việc cường độ cao hơn của tim, đặc biệt là việc tăng sức mạnh và nhịp tim, dẫn đến nguy cơ suy tim.

Việc mạch máu trở nên cứng và mất tính linh hoạt dần khiến tim phải làm việc một cách cực kỳ cường độ, cả về sức mạnh và tần suất nhịp tim. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể gây ra sự phình to của tim, trong khi các mạch máu (bao gồm cả động mạch vành) trở nên xơ vữa và hẹp lại, dẫn đến tình trạng thiếu máu cơ tim, với nguy cơ nghiêm trọng nhất là nhồi máu cơ tim.

Cần làm gì khi có các triệu chứng bệnh

Khi xuất hiện các triệu chứng như đau ngực, rối loạn nhịp tim, tăng hoặc giảm đột ngột huyết áp ở người cao tuổi, cần đưa họ đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế chuyên khoa tim mạch ngay lập tức để được kiểm tra và tư vấn về tình trạng sức khỏe của họ.

Cách phòng bệnh tim mạch ở người lớn tuổi

Để đề phòng các bệnh lý tim mạch phổ biến ở người cao tuổi, cần tuân thủ các biện pháp sau:

1. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối và khoa học, hạn chế lượng chất béo để tránh tăng cholesterol máu, góp phần ngăn chặn xơ vữa động mạch và nguy cơ nhồi máu cơ tim.

2. Giảm cân nếu cần thiết để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người tuổi có thân hình béo phì.

3. Kiêng rượu, bia và tránh hút thuốc lá để giảm nguy cơ tăng nhịp tim, tăng huyết áp và các vấn đề liên quan đến hệ thống tim mạch.

4. Tăng cường hoạt động vận động thể chất để giảm cholesterol máu, hạ huyết áp và tăng tính đàn hồi của tim và mạch máu. Việc vận động cũng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

5. Kiểm soát căng thẳng và stress để tránh tăng nhịp tim và huyết áp, góp phần duy trì sức khỏe của hệ thống tim mạch.

6. Thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng, bao gồm đo điện tim và xét nghiệm mỡ máu để theo dõi và đánh giá tình trạng tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.