Sức khỏe
Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ
Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ hãy cùng thietbiyteaz cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé
Vai trò và sự cần thiết của việc đo huyết áp
Huyết áp là thước đo áp lực của dòng máu lên thành mạch, được đo bằng đơn vị mmHg, và bao gồm hai chỉ số chính: huyết áp tâm thu (tối đa) và huyết áp tâm trương (tối thiểu). Trong phạm vi bình thường, cho những người khỏe mạnh, huyết áp tâm thu nằm giữa 90 và 130 mmHg, trong khi huyết áp tâm trương dao động từ 60 đến 89 mmHg.
Khi hai chỉ số này cao hơn hoặc thấp hơn mức bình thường, có thể gây ra những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe con người. Huyết áp thấp xảy ra khi huyết áp tâm thu khoảng 90 mmHg và huyết áp tâm trương trong khoảng 60 mmHg. Nếu không phát hiện kịp thời, nó có thể dẫn đến các triệu chứng như choáng váng nhẹ, ngất xỉu nặng, ngã đau, thậm chí là sốc và trục trặc tim, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Ngược lại, huyết áp cao xảy ra khi huyết áp tâm thu liên tục ở mức 140 trở lên và huyết áp tâm trương liên tục ở mức 90 trở lên. Nếu không được kiểm soát kịp thời, huyết áp cao có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, mạch vành, suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, v.v.
Vì lý do này, việc đo huyết áp trở thành một phần quan trọng của quá trình kiểm tra và theo dõi sức khỏe. Đối với những người có vấn đề về huyết áp, việc theo dõi hàng ngày có thể giúp phát hiện sớm và giải quyết vấn đề, từ đó đề phòng những rủi ro đối với tính mạng và sức khỏe.
Các loại máy đo huyết áp thường gặp
Hiện nay, có nhiều loại máy đo huyết áp khác nhau, trong đó có các loại phổ biến sau:
1. Máy đo huyết áp cơ:
– Là mô hình truyền thống với độ bền và độ chính xác cao.
– Bao gồm các thành phần như bóng bơm hơi, vòng quấn tay và đồng hồ.
– Quá trình đo yêu cầu việc đặt một ống nghe lên bắp tay và sau đó quấn bằng vòng quấn.
– Nhân viên y tế sẽ bóp bóng bơm hơi để làm căng vòng quấn, sau đó mở van để hơi thoát dần và lắng nghe tiếng mạch để xác định huyết áp.
– Tuy nhiên, cách sử dụng phức tạp và đòi hỏi kỹ thuật chuyên nghiệp, thường được sử dụng trong các cơ sở y tế.
2. Máy đo huyết áp thủy ngân:
– Hoạt động dựa trên nguyên lý trọng lực, đảm bảo độ bền cao và ít sai số.
– Tuy nhiên, cách sử dụng phức tạp và máy nặng, khó di chuyển, thường được sử dụng trong các phòng khám và cơ sở y tế.
3. Máy đo huyết áp điện tử:
– Loại máy có cách sử dụng đơn giản nhất, nhỏ gọn và tiện lợi.
– Thích hợp cho việc tự đo huyết áp tại nhà mà không cần sự giám sát của bác sĩ.
– Máy này có một vòng quấn tay và kết nối với màn hình điện tử, hiển thị các chỉ số huyết áp tối đa, tối thiểu và cả nhịp tim của người sử dụng.
Cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử tại nhà
Như đã đề cập trước đó, máy đo huyết áp điện tử là một công cụ rất phổ biến trong mỗi gia đình. Việc sử dụng máy đo huyết áp điện tử tại nhà có thể được thực hiện theo các bước sau:
1. Chọn thời điểm:
– Buổi sáng được coi là thời điểm lý tưởng nhất để đo huyết áp. Tuy nhiên, nếu bạn muốn so sánh và theo dõi sự biến động, việc đo huyết áp cũng có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.
2. Cách thực hiện:
– Người sử dụng nên chọn tư thế ngồi lưng thẳng và giữ tay thoải mái.
– Có thể chọn vị trí đo tại cổ tay hoặc bắp tay. Nếu đo ở bắp tay, cánh tay nên được đặt lên bàn với lòng bàn tay hướng lên trên. Ống nghe được đặt khoảng 2cm trên khủy tay bằng cách sử dụng ngón tay để cảm nhận địa điểm có động mạch cánh tay, sau đó quấn vòng quấn xung quanh.
– Nếu đo ở cổ tay, cánh tay nên được gập lại sao cho cổ tay ở mức ngang với tim.
– Ngồi yên và nhấn nút khởi động trên máy để bắt đầu quá trình đo huyết áp. Trong suốt quá trình đo, người sử dụng không nên di chuyển, thay đổi tư thế, hay thực hiện các hoạt động khác như ăn uống.
3. Kết quả đo:
– Kết quả đo sẽ hiển thị trên màn hình, cung cấp thông tin về tình trạng huyết áp của người sử dụng.
Cần lưu ý gì khi đo huyết áp tại nhà?
Có thể khẳng định rằng, quy trình sử dụng máy đo huyết áp điện tử tại nhà là khá đơn giản và thuận tiện, tuy nhiên, để đảm bảo độ chính xác của kết quả, bạn cần tuân thủ những hướng dẫn sau:
1. Trước khi đo:
– Tránh uống bia, rượu, hoặc bất kỳ chất kích thích nào khác trước khi tiến hành đo huyết áp.
2. Trạng thái nghỉ ngơi:
– Nếu bạn vừa tập thể dục mạnh hoặc vận động nhiều, hãy nghỉ ngơi từ 15 đến 20 phút để cơ thể ổn định trước khi đo huyết áp.
3. Không nhịn tiểu:
– Tránh nhịn tiểu trong quá trình đo huyết áp để đảm bảo kết quả chính xác.
4. Thời điểm đo:
– Các lần đo nên giữ khoảng cách đều để tránh sai số, thường nên đo vào cùng thời điểm trong một ngày.
5. Tư thế đúng:
– Ngồi đúng tư thế, vòng bít cần được quấn vừa khít với tay, đảm bảo đặt ở vị trí chính xác.
6. Phản ứng với kết quả:
– Nếu chỉ số huyết áp cho thấy bất thường, hãy thông báo ngay cho bác sĩ điều trị hoặc tìm đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Đối với những người không có vấn đề về huyết áp, nhưng đột ngột xuất hiện các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, choáng váng, hay tim đập nhanh, cũng nên đo huyết áp và thăm khám bác sĩ để đảm bảo sự an toàn và sức khỏe. Có thể nói, việc thăm khám sức khỏe định kỳ là quan trọng, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh về huyết áp hoặc tim mạch.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ