Sức khỏe
Chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường
Chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường Hãy cùng Thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé
Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực mà máu cần để được đẩy từ tim qua các động mạch, từ đó cung cấp dưỡng chất cho các mô trong cơ thể. Áp lực này được tạo ra bởi sự co bóp của tim và sức cản của các động mạch.
Chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường
Huyết áp bình thường được định nghĩa dựa trên hai chỉ số huyết áp: huyết áp tâm thu (hoặc còn gọi là huyết áp tối đa) và huyết áp tâm trương (hoặc còn gọi là huyết áp tối thiểu). Đối với người lớn, khi huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg, thì được coi là huyết áp bình thường.
Thế nào là huyết áp cao?
Huyết áp cao là tình trạng mà áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu ra đi quá cao. Sự tăng này có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu duy trì trong thời gian dài.
Theo Hội Tim mạch học Việt Nam, một người được coi là mắc phải huyết áp cao khi có chỉ số huyết áp tâm thu (hay còn gọi là huyết áp tối đa) ≥140mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp tâm trương (hay còn gọi là huyết áp tối thiểu) ≥90mmHg.
Đối với những người cao tuổi, có thể xảy ra hình thái của huyết áp tâm thu đơn độc, trong đó chỉ số huyết áp tâm thu ≥140mmHg nhưng chỉ số huyết áp tâm trương vẫn duy trì dưới 90mmHg.
Huyết áp cao được phân loại thành các dạng sau:
– Tăng huyết áp độ 1: khi chỉ số huyết áp đạt mức ≥140/90 mmHg
– Tăng huyết áp độ 2: khi chỉ số huyết áp đạt mức ≥160/100 mmHg
Nhận biết cao huyết áp như thế nào?
Cao huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì một phần do nó không có các triệu chứng hay biểu hiện rõ ràng, nhưng lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh.
Một số dấu hiệu thường gặp ở người mắc cao huyết áp là hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, ù tai, cảm giác hồi hộp, nóng bừng mặt,… Có những trường hợp biểu hiện nặng hơn như đau vùng tim, giảm thị lực, thở gấp, mặt đỏ hoặc tái nhợt, nôn mửa, cảm giác hốt hoảng.
Tuy nhiên, cũng có những trường hợp được chẩn đoán cao huyết áp mà không có triệu chứng gì trước đó. Sự thiếu rõ ràng này khiến cho cao huyết áp thường được phát hiện muộn, và người bệnh có nguy cơ cao hơn đối diện với các biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim,.. thậm chí là tử vong do đột quỵ.
Người mắc cao huyết áp, ngoài việc tuân thủ liệu trình điều trị của bác sĩ, cần điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là cần giảm lượng muối trong khẩu phần ăn.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.