Sức khỏe
Đau ngực dưới bên trái
Đau ngực dưới bên trái hãy cùng thietbiyteaz cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé
Lý giải nguyên nhân đau nhói ngực trái
Chứng đau ngực trái thực chất không phải là một bệnh mà có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:
1. Bệnh tim mạch:
– Viêm màng ngoài tim
– Phình tách động mạch chủ
– Bệnh van tim
– Mạch vành
– Thiếu máu cơ tim
Cơn đau thường xuất hiện ở vị trí sau xương ức và có thể lan đến cả hai bên ngực, tay, chân khi vận động mạnh. Nếu đau kéo dài khoảng 30 phút mà không thấy giảm, cần đến cơ sở y tế ngay lập tức.
2. Loạn nhịp tim:
– Xung động dẫn truyền bị rối
– Loạn nhịp tim
Loạn nhịp tim có thể gây đau nhói ngực trái, hụt hơi, và khó thở.
3. Bệnh đường tiêu hóa:
– Viêm dạ dày
– Viêm thực quản
– Trào ngược dạ dày – thực quản
Triệu chứng đau tức ngực có thể xuất phát từ các vấn đề về đường tiêu hóa và thường liên quan đến bức bối, khó thở và đau từ vùng bụng trên lên ngực.
4. Viêm cơ sụn, xương ở vùng ngực:
– Viêm cơ sụn
Đau âm ỉ, kéo dài và tăng lên khi vận động mạnh có thể xuất phát từ viêm cơ sụn.
5. Bệnh lý về phổi:
– Viêm phổi
– Viêm phế quản
– Tràn dịch màng phổi
Các bệnh lý liên quan đến phổi có thể gây đau ngực trái.
6. Tâm lý:
– Lo âu
– Lo sợ
– Căng thẳng
– Trầm cảm
Tình trạng tâm lý như lo âu, căng thẳng có thể gây ra chứng đau tức ngực trái.
Chú ý rằng đau ngực trái có thể là một dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe, và việc tìm kiếm sự tư vấn y tế là quan trọng để đảm bảo chuẩn đoán và điều trị chính xác.
Phải làm gì khi xảy ra các cơn đau
Trong một số trường hợp, đau thắt ngực trái có thể xuất hiện do luyện tập, lao động quá sức hoặc do xúc động mạnh. Trong những trường hợp như này, triệu chứng có thể tự giảm đi sau một thời gian ngắn khi bệnh nhân nghỉ ngơi hợp lý. Tuy nhiên, đối với những người bệnh mạch vành, nếu cơn đau tức ngực xuất hiện với xu hướng lan tỏa và kèm theo các biểu hiện như đổ mồ hôi nhiều, khó thở, đầu óc choáng váng, và buồn nôn, bệnh nhân cần thực hiện những bước sau đây:
1. Ngừng ngay mọi hoạt động đang thực hiện, có thể đứng yên, ngồi xuống, hoặc nằm yên để nghỉ ngơi.
2. Sử dụng thuốc trị đau ngực dạng xịt hoặc ngậm dưới lưỡi theo đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ. Quan trọng là không tự y áp dụng thuốc mà không có hướng dẫn của chuyên gia y tế.
3. Nếu cơn đau không giảm đi hoặc có dấu hiệu nặng hơn, người bệnh cần được đưa đến bệnh viện ngay lập tức để có can thiệp kịp thời, tránh những hậu quả nghiêm trọng trong tương lai.
3. Một số biện pháp phòng ngừa chứng bệnh đau ngực trái hiệu quả tại nhà ngực trái?
Để kiểm soát cơn đau tức ngực và duy trì sức khỏe, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp như sau:
Thiết lập lối sống khoa học và nghỉ ngơi điều độ:
– Ngưng hoặc hạn chế sử dụng bia, rượu, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác.
– Tránh làm việc quá sức, giữ tâm trạng tươi vui, lạc quan, và duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
– Giữ giấc ngủ đủ giấc, khoảng 7-8 tiếng mỗi ngày.
– Thực hiện thường xuyên hoạt động thể dục như bơi lội, thiền, yoga, chạy bộ, đạp xe, nhưng tránh những bài tập mạnh hoặc có tính chất thi đấu.
– Chú ý đến tư thế ngồi, đứng, nằm và làm việc hàng ngày.
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng:
– Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ như thịt hun khói, đồ chiên rán, nội tạng động vật.
– Giảm lượng muối trong khẩu phần, không ăn quá nhiều đường và tinh bột.
– Tăng cường ăn rau xanh như cải, súp lơ, bina và bổ sung trái cây tươi, ngũ cốc, hạt như hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt bí, hạt óc chó.
Nhớ rằng, đau ngực trái có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khi xuất hiện các triệu chứng như đau nhói kéo dài, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và định rõ nguyên nhân, từ đó có phương án điều trị phù hợp và kịp thời.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ