Đau ngực khi rụng trứng hãy cùng thietbiyteaz cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé
Rụng trứng là gì?
Quá trình rụng trứng là giai đoạn mà trứng đã trưởng thành được giải phóng khỏi buồng trứng, thường xảy ra vào khoảng ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày. Trứng sau khi rụng sẽ di chuyển vào ống dẫn trứng, nơi nó sẽ chờ đợi sự thụ tinh.
Nếu trứng kết hợp với tinh trùng trong quá trình thụ tinh, nó sẽ tạo thành hợp tử và di chuyển vào buồng tử cung để phát triển, bắt đầu một chu kỳ thai nghén. Ngược lại, nếu trứng không thụ tinh, nó sẽ phân hủy và chuẩn bị cho một chu kỳ mới.
Chu kỳ kinh nguyệt được đo từ ngày bắt đầu của chu kỳ này đến ngày bắt đầu của chu kỳ tiếp theo. Thông thường, chu kỳ kéo dài từ 25-35 ngày, với mức trung bình là 28 ngày.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy mỗi người có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau và không phải ai cũng có chu kỳ 28 ngày đều đặn. Do đó, việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng có thể khá khó khăn.
Thời điểm rụng trứng
Thời điểm rụng trứng chặt chẽ liên quan đến mức độ trưởng thành của nang noãn và sự biến đổi của các hormone hướng dục FSH và LH từ tuyến yên, cũng như hormone estrogen của buồng trứng. Hiện tượng rụng trứng (phóng noãn) thường xảy ra khi nồng độ LH và estrogen đạt mức cực đại.
Thông thường, quá trình rụng trứng diễn ra vào khoảng ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt với chu kỳ 28 ngày. Nếu chu kỳ kéo dài từ 28-32 ngày, thì thời điểm rụng trứng thường nằm trong khoảng ngày thứ 10 đến ngày thứ 19. Trong trường hợp chu kỳ là 35 ngày, thường rụng trứng vào ngày thứ 21 của chu kỳ.
Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu?
Quá trình rụng trứng chỉ diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó, trứng di chuyển và tồn tại trong ống dẫn trứng trong khoảng 12-24 giờ để chờ đợi sự thụ tinh từ tinh trùng. Tinh trùng thường tồn tại trong đường sinh dục nữ trong khoảng 5 ngày, điều kiện này là lý tưởng cho quá trình thụ tinh.
Do đó, nếu trứng và tinh trùng gặp nhau trong thời điểm này, có thể xảy ra quá trình thụ tinh, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực hiện kế hoạch có con của các cặp đôi.
Mỗi chu kỳ kinh thường có một nang noãn (trứng) trưởng thành, phát triển và rụng khỏi buồng trứng. Tuy nhiên, có những người có thể rụng nhiều hơn một trứng, thậm chí có thể là 2 hoặc 3 trứng, trong một chu kỳ kinh.
Dấu hiệu rụng trứng
Biểu hiện của sự rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt:
1. Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể:
– Nhiệt độ cơ thể bình thường được duy trì trong khoảng 36,8 – 37,3 độ C.
– Gần ngày rụng trứng, thân nhiệt có thể giảm nhẹ, sau đó tăng khoảng 0,5 – 1 độ C so với bình thường sau khi rụng trứng.
– Quan sát sự thay đổi này trong chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp xác định thời điểm rụng trứng.
2. Thay đổi dịch nhầy cổ tử cung:
– Gần ngày rụng trứng, nồng độ hormone estrogen tăng, làm cho chất nhầy cổ tử cung trở nên trong suốt và loãng hơn bình thường.
– Dịch nhầy có độ dính, trong, ẩm ướt và co giãn giống như lòng trắng trứng là dấu hiệu của thời kỳ rụng trứng.
3. Các giác quan nhạy cảm hơn:
– Phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng và nửa sau chu kỳ kinh nguyệt có thể có giác quan nhạy cảm về khứu giác và vị giác hơn.
– Ham muốn tình dục thường tăng và dễ bị thu hút bởi mùi pheromone của nam giới.
4. Đau tức ngực:
– Thay đổi đột ngột hormone estrogen và progesteron có thể gây đau tức ngực.
– Thường xuyên xuất hiện sau khi rụng trứng và kéo dài cho đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.
5. Đau bụng dưới và vùng chậu:
– Một số người có thể cảm nhận đau tức vùng bụng dưới, có thể lệch về bên buồng trứng có phóng noãn.
– Có thể đi kèm với nôn, buồn nôn, đầy hơi, chuột rút, hoặc chảy máu ít ở âm đạo.
6. Xuất hiện đốm máu:
– Đốm máu màu nâu nhạt hoặc đỏ sẫm trên quần trong là hiện tượng sinh lý bình thường.
– Xuất hiện do tế bào nang bảo vệ xung quanh trứng vỡ ra sau khi rụng trứng.
7. Tăng ham muốn tình dục:
– Lượng hormone estrogen tăng vào thời điểm rụng trứng có thể khiến ham muốn tình dục tăng cao.
– Thường kéo dài trong khoảng 6 ngày, trùng với giai đoạn sản xuất hormone LH đạt đỉnh.
8. Cổ tử cung mở rộng:
– Cổ tử cung trở nên cao hơn, mềm và mở rộng hơn để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng.
– Thay đổi này khó nhận biết nhưng có thể kiểm tra bằng cách đặt ngón tay vào âm đạo.
9. Buồn nôn và nhức đầu:
– Phụ nữ có thể trải qua buồn nôn và nhức đầu do sự thay đổi hormone tại thời điểm rụng trứng.
– Triệu chứng này thường tự giảm sau vài giờ đến 1 ngày sau khi rụng trứng.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ