Đau ngực về đêm

Đau ngực về đêm là dấu hiệu của bệnh gì Hãy cùng thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết này nhé!

Đau ngực về đêm là bệnh gì

Tình trạng tức ngực mô tả một cảm giác căng tức và đau nhức ở phần lồng ngực, đồng thời gây khó khăn trong quá trình hô hấp, thường đi kèm với cảm giác thở không thoải mái, khó thở và hụt hơi. Đặc biệt, triệu chứng này thường manh mún vào ban đêm, đồng thời càng trở nên nặng nề gây mất ngủ, tăng cường tình trạng lo lắng, mệt mỏi, và dần dần làm suy nhược cơ thể. Đối với những người trải qua tình trạng này, việc tức ngực sau khi thức dậy là không hiếm.

Nhiều người thường coi đây là một triệu chứng phổ biến và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, thực tế là tức ngực về đêm không chỉ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, căng thẳng và stress thông thường, mà còn là biểu hiện của một số bệnh lý có thể đe dọa đến tính mạng. Do đó, quan điểm chủ quan nên được tránh.

Các bệnh như hen suyễn, ngưng thở khi ngủ, và suy tim, nếu không được chữa trị kịp thời, có thể gây ra nguy cơ tử vong. Hơn nữa, tình trạng này kéo dài có thể gây mất ngủ đều đặn, ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe tổng thể, chất lượng cuộc sống và công việc hàng ngày. Do đó, quan trọng nhất là không nên xem nhẹ tức ngực về đêm và cần phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp để đảm bảo sức khỏe toàn diện.

Nguyên nhân gây đau ngực về đêm

Có nhiều nguyên nhân gây tức ngực về đêm, được chia thành hai nhóm chính là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Dưới đây là mô tả chi tiết về những nguyên nhân phổ biến của hiện tượng này:

1. Do Căng thẳng và Stress:

Những người thường xuyên trải qua tình trạng căng thẳng, lo lắng, và stress có thể trải qua cơn tức ngực về đêm. Áp lực, stress, và mệt mỏi kéo dài từ công việc, gia đình, hoặc vấn đề tài chính có thể gây mất ngủ, ác mộng, và tức ngực về đêm. Những triệu chứng bao gồm khó thở, tim đập nhanh, và hoảng loạn.

2. Do Làm Việc Quá Sức:

Làm việc quá mức trong ngày có thể làm tăng hoạt động tim, gây tổn thương cơ tim. Những người này thường trải qua mệt mỏi, đau tức ngực, hụt hơi, và khó thở khi đi ngủ.

3. Do Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ:

Ngưng thở khi ngủ, một hội chứng rối loạn giấc ngủ, có thể gây tức ngực về đêm. Cơ đường thở yếu và cản trở đường thở khiến người bệnh tỉnh giấc đột ngột, thường kèm theo tức ngực, khó thở, và ngạt mũi.

4. Do Trào Ngược Dạ Dày:

Trào ngược axit từ dạ dày lên ống thực quản có thể gây tức ngực về đêm. Triệu chứng bao gồm đau tức ngực, khó thở, khó nuốt, và buồn nôn, thường xuất hiện vào ban đêm hoặc sau khi ăn.

5. Bệnh Suy Tim:

Suy tim là tình trạng tim mất khả năng bơm máu hiệu quả, gây ra đau tức ngực về đêm, khó thở, và tiều ít. Nếu không được điều trị, suy tim có thể đe dọa tính mạng.

6. Bệnh Hen Suyễn:

Hen suyễn là một bệnh mãn tính không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát. Người mắc hen suyễn thường trải qua khó thở, rối loạn giấc ngủ, và đau tức ngực về đêm.

7. Do Phù Phổi:

Phù phổi là tình trạng thừa dịch trong phổi, gây cảm giác tức ngực và khó thở. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, phù phổi có thể đe dọa tính mạng.

8. Viêm Xoang và Viêm Mũi Dị ứng:

Viêm xoang và viêm mũi dị ứng có thể gây tắc nghẽn đường hô hấp, khiến người bệnh gặp tức ngực và khó thở khi nằm ngửa.

9. Rối Loạn Thần Kinh Thực Vật:

Rối loạn thần kinh thực vật có thể gây tức ngực, tim đập nhanh, và chóng mặt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người mắc.

Cần lưu ý rằng những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng, và việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế là quan trọng để đảm bảo sức khỏe toàn diện.

Biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh đau ngực về đêm

Do có nhiều yếu tố gây ra tức ngực về đêm, không thể xác định chính xác nguyên nhân mà bạn đang phải đối mặt. Vì vậy, khi xuất hiện những dấu hiệu không bình thường, việc thăm bác sĩ để có chẩn đoán cụ thể và chính xác nhất cùng với phác đồ điều trị phù hợp là cực kỳ quan trọng. Ngoài ra, để cải thiện tình trạng tức ngực về đêm, dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện:

1. Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống:

– Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây, và sữa chua để tăng cường sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch.

– Sử dụng chất béo thực vật như dầu olive, dầu đậu nành để cung cấp năng lượng và kiểm soát mức CO2 trong máu.

– Hạn chế ăn chất béo từ mỡ động vật và thức ăn nhanh để tránh béo phì và mỡ máu.

2. Tập Thể Dục và Vận Động Nhẹ Nhàng:

– Thực hiện thường xuyên các hoạt động tập thể dục và thể thao nhẹ nhàng để cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng.

– Hít thở không khí trong lành và rèn luyện thói quen hít thở nhẹ nhàng, đặc biệt quan trọng đối với những người có vấn đề về phổi như phù phổi và hen suyễn.

3. Thư Giãn Tinh Thần:

– Dành thời gian cuối ngày để thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và stress.

– Giữ tinh thần lạc quan và tích cực, có thể bằng cách nghe nhạc hoặc đọc truyện trước khi đi ngủ.

Tóm lại, tức ngực về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và quan trọng nhất là đối mặt với vấn đề này một cách chủ động thông qua việc duy trì lối sống lành mạnh và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần thiết để đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.