Sức khỏe
Đau vú khi có bầu là bình thường hay bất thường
Đau vú khi có bầu là bình thường hay bất thường Hãy cùng Thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết này nhé!
Đau vú khi mang thai có sao không?
Trong quá trình mang thai, nhiều bà bầu trải qua cảm giác căng tức, đau nhẹ ở vùng quanh vú hoặc có thể thấy đau nhói khi áp dụng áp lực lên vùng vú. Đây là một hiện tượng phổ biến và hoàn toàn bình thường ở phụ nữ mang thai. Triệu chứng đau vú thường xuất hiện khá sớm, có thể từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 của thai kỳ, và có thể kéo dài đến tam cá nguyệt đầu tiên. Sau đó, mức độ đau thường giảm vào tam cá nguyệt thứ 2, nhưng lại tăng lên khi gần đến ngày dự sinh.
Mức độ cảm nhận đau ngực có thể khác nhau tùy thuộc vào từng phụ nữ. Một số bà bầu có thể trải qua đau nhiều, trong khi số khác chỉ cảm nhận đau thoáng qua vùng quanh vú hoặc đôi khi chỉ là cảm giác nóng rát ở cả hai bầu vú.
Nguyên nhân đau vú khi có bầu
Ợ nóng, một tình trạng thường gặp khi mang thai, có thể là một nguyên nhân gây đau vùng quanh vú. Trong thời kỳ mang thai, thay đổi thói quen ăn uống có thể dẫn đến tình trạng ợ nóng, đặc biệt khi có chế độ ăn không phù hợp. Sự tăng nồng độ nội tiết tố progesterone trong thai kỳ có thể làm giãn cơ trơn tử cung, mở rộng van ngăn cách dạ dày và thực quản, gây trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản và gây ợ nóng.
Khó tiêu, đặc biệt là ở giai đoạn cuối thai kỳ (khoảng từ tuần thai thứ 27 trở đi), cũng có thể làm tăng cơn đau vú.
Căng cơ vú là một nguyên nhân khác khiến cơ bắp và dây chằng ở vùng vú trở nên căng khi mang thai. Sự mở rộng của tử cung khi thai nhi lớn hơn có thể áp lực lên cơ hoành và xương sườn, gây đau vú và khó thở.
Nhiễm trùng vú là một vấn đề có thể xảy ra, đặc biệt khi có liên quan đến các bệnh lý đường hô hấp.
Căng thẳng trong thai kỳ là một nguyên nhân phổ biến gây ra cơn đau vú.
Sự thay đổi về kích thước vú khi mang thai có thể làm ảnh hưởng đến các khớp và cơ vú, tạo ra cảm giác đau vùng quanh vú và không thoải mái.
Hội chứng nghẽn mạch máu (DVT) có thể xuất hiện, gây đau vú khi có bầu và có thể dẫn đến tình trạng nặng hơn như tắc nghẽn phổi, là một biến cố nguy hiểm liên quan đến huyết khối tĩnh mạch sâu.
Nhồi máu cơ tim và bệnh tim bẩm sinh có thể là những nguyên nhân gây đau vú, đặc biệt khi mang thai. Nguy cơ này tăng nếu phụ nữ mang thai hút thuốc lá, có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc mang thai ở tuổi trên 40.
Phụ nữ mang thai có tiền sử hoặc đang bị suyễn thường gặp cơn đau vú tái phát và nặng hơn, có thể kèm theo cơn đau và co thắt vú.
Phình động mạch vành cũng có thể là một nguyên nhân của đau vú khi mang thai, liên quan đến vấn đề về tim.
Bóc tách động mạch chủ có thể xuất hiện, đặc biệt khi mang thai, khiến tăng nguy cơ xảy ra cơn đau vú.
Bệnh tim bẩm sinh là một nguyên nhân khác có thể gây đau vú khi mang thai. Trong trường hợp này, quan sát và thăm bác sĩ khi có bất kỳ triệu chứng nào bất thường là quan trọng để tránh biến chứng nguy kịch.
Cách giảm đau vú khi mang thai
Nếu biểu hiện đau vú đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như thở dốc, chóng mặt hoặc các vấn đề về tim mạch, sản phụ nên đi khám để được chẩn đoán chính xác. Trong trường hợp chỉ đau vú thoáng qua và không liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng, không có yếu tố nguy cơ cần theo dõi sát, thai phụ có thể áp dụng một số biện pháp như sau:
1. Thư giãn: Tránh ép cơ thể làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái và thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, bơi lội, hoặc đi bộ.
2. Chú ý tư thế: Ngồi thẳng và đứng thẳng lưng giúp phổi có đủ không gian hoạt động. Ngồi sai tư thế có thể gây áp lực lên cơ hoành, làm khó thở và gây đau vùng quanh vú.
3. Không nằm ngay sau khi ăn: Nguy cơ trào ngược tăng, có thể dẫn đến đau tức vú.
4. Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: Chia các bữa ăn lớn thành bữa nhỏ, giữ thời gian giữa các bữa ăn bằng nhau để tránh khó tiêu và trào ngược axit.
5. Tránh thực phẩm gây đầy hơi: Tránh rượu, caffeine, thực phẩm cay và dầu mỡ, vì chúng có thể gây khó tiêu và đầy hơi.
6. Nằm đệm cao: Kê gối cao khi nằm giúp mẹ bầu dễ thở hơn và giảm đau vú khi có bầu.
7. Xây dựng lối sống khoa học: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc và sử dụng chất kích thích như caffeine.
Ngoài ra, có thể thử một số biện pháp dân gian như:
– Dùng trà gừng hoặc trà hoa cúc 1 – 2 lần/ngày.
– Sử dụng nước muối súc miệng 3 lần/ngày.
– Uống một ly sữa ấm với mật ong.
– Trung hòa axit bằng nước dừa.
Tuy đau vú là một triệu chứng phổ biến khi mang thai, nhưng nếu cơn đau không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng, cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và xử trí phù hợp. Đăng ký các gói Thai sản trọn gói tại các cơ sở y tế uy tín là cách đảm bảo sức khỏe cho thai phụ và thai nhi, giúp theo dõi và xử lý kịp thời mọi vấn đề xảy ra trong suốt thai kỳ và sau khi chuyển dạ