Sức khỏe
Nguyên nhân đau ngực ở phụ nữ
Nguyên nhân đau ngực ở phụ nữ Hãy cùng thietbiyteaz tìm hiểu và giải đáp thắc mắc trong bài viết của chúng tôi nhé
Đau ngực là gì ( Vú)
Đau vùng vú là một tình trạng đau đớn xung quanh khu vực vú, tạo ra cảm giác không thoải mái và gây lo lắng cho phụ nữ. Theo một nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, 70% phụ nữ sẽ trải qua trạng thái đau vú tại một giai đoạn nào đó trong cuộc đời [1]. Cơn đau có thể xuất hiện theo chu kỳ hoặc không theo chu kỳ, và có các trường hợp cụ thể như sau:
Trường hợp 1: Đau xảy ra trong vài ngày mỗi tháng, thường là 2-3 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau từ nhẹ đến trung bình và ảnh hưởng đến cả hai vú.
Trường hợp 2: Đau kéo dài một tuần hoặc lâu hơn mỗi tháng, bắt đầu trước chu kỳ kinh nguyệt và có thể tiếp tục suốt chu kỳ. Cơn đau ở mức trung bình đến nặng và tác động đến cả hai vú.
Trường hợp 3: Đau diễn ra suốt cả tháng và không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Cảm nhận về đau vú có thể thay đổi tùy thuộc vào từng người, bao gồm các cảm giác như đau nhói, đau rát hoặc đau nhức kèm theo tình trạng căng trước chu kỳ. Tuy nhiên, đa số các cơn đau vú thường xuất phát từ khu vực vú hoặc thành ngực.
Đau ngực là dấu hiệu của bệnh gì
Khi phát hiện có đau ở vùng vú, nhiều phụ nữ thường nảy ra ý nghĩ lo sợ về ung thư vú (K vú). Tuy nhiên, khoảng 80-90% các trường hợp đau vú không phải là dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Ngược lại, những trường hợp không có triệu chứng đau, không có biến đổi nào trên bề mặt vú nhưng lại xuất hiện u hoặc bướu vú có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Vì vậy, để xác định chính xác liệu đau vú có phải là dấu hiệu của bệnh lý nào không, phụ nữ cần thăm bác sĩ để được kiểm tra và đưa ra chẩn đoán chi tiết.
Những nguyên nhân không ngờ gây đau ngực ở phụ nữ
1. Nguyên nhân Estrogen trong Chu Kỳ Kinh Nguyệt:
Nguyên nhân chính gây đau ngực ở phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt là sự tăng nồng độ nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen. Các hoạt chất này kích thích sự cứng rắn của các mô ngực, làm cho vùng ngực trở nên căng trước kỳ kinh nguyệt. Thông thường, đau ngực thường xảy ra vào ngày thứ 21 của chu kỳ kinh nguyệt.
2. Áo Lót Không Đúng Kích Cỡ:
Việc chọn áo lót không phù hợp về kích cỡ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho vòng 1 thoải mái. Ngược lại, mặc áo lót quá nhỏ có thể làm tăng áp lực, khiến vòng ngực bị thắt chặt, gây căng cơ ngực và khó thở.
3. Sử Dụng Quá Nhiều Caffein:
Caffein từ cà phê và trà đặc có thể góp phần vào cảm giác đau ngực. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc giảm lượng caffein có thể giảm đau ngực, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt.
4. Tập Thể Dục Có Cường Độ Cao:
Tập thể dục với cường độ cao có thể gây đau ngực ở phụ nữ. Điều tra cho thấy rằng đến 64% phụ nữ có thể trải qua đau ngực khi tập thể dục với cường độ lớn, đặc biệt là khi tập quá sức.
5. U Nang và Thay Đổi Vùng Ngực:
U nang hay sự thay đổi cấu trúc tuyến vú có thể làm tăng khả năng xuất hiện cơn đau ngực. Những biến đổi này gây ra cảm giác đau và tăng cơ hội phát sinh vấn đề về sức khỏe vùng ngực.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ đau ngực
Ngoài 8 nguyên nhân được nêu trên, nguy cơ đau vú có thể gia tăng do sự ảnh hưởng của những yếu tố sau:
1. Phẫu Thuật Ngực:
Đau vú có liên quan đến các loại phẫu thuật vú, có thể kéo dài sau khi vết mổ đã lành. Không chỉ giới hạn ở việc đặt túi nâng ngực, mà bao gồm mọi loại phẫu thuật ngực như nâng ngực, thu gọn hay tái tạo vú. Cơn đau từ mô sẹo có thể xuất hiện và kéo dài, thậm chí sau một thời gian dài kể từ phẫu thuật.
2. Mất Cân Bằng Axit Béo:
Sự mất cân bằng axit béo trong tế bào có thể ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của mô vú, gây tăng kích thích và do đó, đau ngực có thể tăng lên.
3. Sử Dụng Quá Nhiều Caffein:
Mức tiêu thụ caffein cao được xem là yếu tố có thể gia tăng nguy cơ đau vú. Một số người nhận thấy cải thiện khi giảm hoặc loại bỏ caffein khỏi chế độ ăn uống của họ, làm giảm cảm giác đau ở vùng ngực.
Đặc điểm của các dạng đau vú (đau ngực) cần lưu ý
Đau vú có thể phân chia thành hai loại chính dựa trên tính chất của cơn đau: đau theo chu kỳ và đau không theo chu kỳ. Dưới đây là mô tả về hai loại đau vú này:
1. Đau Vú theo Chu Kỳ:
– Liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và biến động của hormone.
– Cơn đau thường tuân theo một mô hình cụ thể.
– Đau có thể đi kèm với cảm giác nặng, sưng/căng vú, hoặc vón cục.
– Thường ảnh hưởng đến cả hai vú.
– Cảm giác đau chủ yếu ở phần trên của vú và có thể lan rộng xuống nách.
– Mức độ đau gia tăng trong khoảng hai tuần trước chu kỳ kinh nguyệt, sau đó giảm dần.
– Thường xuyên xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi 20-30 và cũng có thể ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi 40.
2. Đau Vú không Theo Chu Kỳ:
– Không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
– Cơn đau có thể xuất hiện liên tục hoặc không liên tục và thường đi kèm cảm giác căng hoặc rát.
– Thường ảnh hưởng đến một bên vú.
– Cảm giác đau rõ ràng nhất ở phần trong hoặc dưới vú và có thể lan rộng hơn khắp vú.
– Phổ biến ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.
Phân loại này giúp phân biệt giữa hai dạng đau vú dựa trên đặc điểm cụ thể và triệu chứng mà người phụ nữ có thể trải qua.