Rối loạn tiêu hóa là gì

Nguyên nhân của rối loạn tiêu hóa là sự xáo trộn trong quá trình tiêu hóa của cơ thể. Quá trình này bắt đầu từ miệng và kéo dài đến ruột già. Bất kỳ yếu tố nào làm thay đổi, cản trở, hoặc đảo lộn quá trình tiêu hóa thức ăn trong ống tiêu hóa đều được gọi là rối loạn tiêu hóa.

Rối loạn tiêu hóa không phải là một bệnh lý mà là hậu quả của các nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không được điều trị đúng cách, người bệnh có thể mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa, trong đó ung thư đường ruột là điển hình.

Có một số nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa như sau:

– Viêm đại tràng: Viêm đại tràng là nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn tiêu hóa. Nó có thể do lỵ amip, shigella, gây ra hội chứng ruột kích thích.

– Bệnh lý liên quan đến dạ dày: Các bệnh như viêm dạ dày, loét dạ dày – tá tràng gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu chất.

– Mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột: Các vi khuẩn đường ruột có vai trò điều hòa quá trình tiêu hóa. Khi có sự mất cân bằng này, sẽ dẫn đến sự rối loạn quá trình chuyển hóa thức ăn. Nguyên nhân sâu xa là do lạm dụng kháng sinh, thường gặp ở trẻ em.

– Chế độ ăn uống: Các thức ăn, đồ uống không vệ sinh, hoặc có tác dụng xấu đến đường tiêu hóa có thể gây rối loạn quá trình tiêu hóa. Ăn uống không đúng bữa, không điều độ cũng là một nguyên nhân.

– Sử dụng nhiều thức uống có cồn: Rượu bia làm mất cân bằng pH dạ dày, rửa trôi men tiêu hóa, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.

Các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa thường bao gồm:

– Chướng bụng: Cảm giác bụng căng, khó chịu sau khi ăn.

– Buồn nôn, nôn mửa.

– Ợ hơi, ợ nóng.

– Đau bụng âm ỉ, lan rộng và nặng hơn sau khi ăn đồ cay, chua, hoặc bị ngộ độc thực phẩm.

– Đại tiện bất thường: Tiêu chảy, táo bón, đại tiện nhiều lần trong ngày.

– Chán ăn, đắng miệng.

Thông thường, các triệu chứng này chỉ xảy ra ít và ở mức độ nhẹ. Nếu các triệu chứng kéo dài và nặng hơn, như đi ngoài có máu, phân lỏng rắn xen kẽ, sút cân nhanh, hãy liên hệ với bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Điều trị

Vì rối loạn tiêu hóa có nhiều nguyên nhân, cách điều trị sẽ phụ thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là những lời khuyên điều trị mà bạn có thể tham khảo:

1. Chế độ dinh dưỡng: Cân bằng dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa là rất quan trọng. Hạn chế ăn đồ quá cay nóng, quá chua, quá nhiều đạm hoặc mỡ. Đối với người bị tiêu chảy mạn tính, không nên ăn quá nhiều thực phẩm giàu xơ. Nên bổ sung men tiêu hóa và các loại thức uống hỗ trợ tiêu hóa.

2. Sử dụng thuốc: Nên sử dụng kháng sinh đúng liều để điều trị các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa, nhưng chỉ sau khi có sự đồng ý của bác sĩ. Hãy đến khám và nhờ bác sĩ kê đơn điều trị nếu có các triệu chứng nặng.

3. Điều trị tại bệnh viện: Trong trường hợp rối loạn tiêu hóa nặng, cần phải được cấp cứu kịp thời tại bệnh viện. Bệnh nhân sẽ được truyền dịch nếu mất nước do nôn, tiêu chảy. Các trường hợp sốt cao, mất máu do đi ngoài ra máu, tiêu chảy mất nước,… cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Cách phòng ngừa

Để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa và các vấn đề khác liên quan đến tiêu hóa, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ sống khoa học. Dưới đây là một số lời khuyên:

– Ăn uống đủ chất, ăn chín và uống nước sôi, hạn chế các thực phẩm gây kích thích hệ tiêu hóa.

– Đối với người thường xuyên táo bón, cần bổ sung nhiều chất xơ và rau xanh để hỗ trợ quá trình đào thải của cơ thể.

– Hạn chế sử dụng các thức uống có cồn.

– Bổ sung men vi sinh, lợi khuẩn tốt cho đường ruột.

– Tập thói quen đi vệ sinh khoa học, mỗi ngày đều nên đi vệ sinh vào cùng một thời điểm.

– Bổ sung các vitamin và khoáng chất, nâng cao sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây rối loạn tiêu hóa.

– Ăn nhiều rau xanh, rau củ quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.

Rối loạn tiêu hóa có thể gặp phải thường xuyên, nhưng không nên chủ quan. Nếu các triệu chứng kéo dài, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.