Tóc bạc sớm ở nam là bệnh gì

Tóc bạc sớm ở nam là bệnh gì Hãy cùng Thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé

Tóc bạc sớm ở nam là bệnh gì

Màu sắc của tóc con người được điều chỉnh bởi sự hiện diện của các sợi melanin. Các sợi melanin này được hình thành từ hai loại axit amin tồn tại trong cơ thể là phenylalanine và tyrosine. Quá trình sản xuất melanin diễn ra bởi các tế bào melanocyte có trong nang tóc, giúp tóc có màu đen hoặc nâu. Ngoài ra, bên trong tóc cũng chứa albumin, một hoạt chất quan trọng giúp tóc luôn khỏe mạnh và óng mượt.
Tóc bạc sớm là hiện tượng có thể xảy ra khi sản xuất melanin trong cơ thể giảm đi. Nguyên nhân có thể là do chức năng của albumin bị rối loạn, làm tóc chuyển sang màu bạc. Ngoài ra, sự tích tụ hydrogen peroxide trong tóc cũng có thể phá hủy melanin và gây ra tóc bạc sớm.
Màu tóc đen thường là dấu hiệu của sức khỏe và trạng thái ổn định của cơ thể. Người có sức khỏe tốt thường bắt đầu có tóc bạc vào khoảng 45 tuổi trở đi, là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, một số người có tóc bạc sớm, thậm chí từ 20 – 30 tuổi.
Tóc bạc sớm có thể đi kèm với các vấn đề như rụng tóc, hư tổn hoặc tóc khô cứng. Mặc dù không nguy hiểm đến sức khỏe, tóc bạc sớm có thể làm giảm sự tự tin khi giao tiếp với người khác. Tuy nhiên, đây không phải là một vấn đề nghiêm trọng và không cần lo lắng quá nhiều về điều này.
Tóc bạc sớm ở nam là bệnh gì
Tóc bạc sớm ở nam là bệnh gì

Những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm

Với sự tồn tại của nhiều yếu tố có hại từ môi trường sống hiện nay, tình trạng tóc bạc sớm ngày càng phổ biến. Dưới đây là những nguyên nhân khiến chúng ta dễ gặp phải vấn đề này:
1. Ít melanin trong keratin: Melanin thường được sản xuất trong keratinocyte và khi các tế bào này chết đi, melanin sẽ tạo ra sắc tố cho tóc. Nếu hàm lượng melanin giảm, số lượng tóc bạc sẽ nhiều hơn. Khi mái tóc hoàn toàn chuyển sang trắng, điều này cũng có nghĩa là quá trình sản xuất melanin trong keratin dừng lại.
2. Stress: Căng thẳng và stress có thể gây tóc bạc sớm. Khi cơ thể bị căng thẳng, nồng độ noradrenaline tăng cao, dẫn đến di chuyển melanin ra khỏi nang lông và làm tóc chuyển sang màu bạc.
3. Hút thuốc lá: Nicotine và các hóa chất độc hại khác trong thuốc lá có thể làm tóc bạc sớm và gây nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm ung thư phổi.
4. Tính di truyền: Tóc bạc sớm có thể di truyền, nếu trong gia đình có người bị chứng này.
5. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Thiếu các dưỡng chất như vitamin nhóm B, E, D và khoáng chất quan trọng có thể làm tóc yếu, gãy rụng và bạc sớm.
Ngoài ra, tóc bạc sớm cũng có thể do các bệnh lý như rối loạn tuyến yên, rối loạn tuyến giáp, bạch biến, thiếu máu mãn tính, lạm dụng thuốc kháng sinh, sử dụng hóa chất làm tóc, hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên.

Khắc phục tình trạng tóc bạc sớm như thế nào cho tốt?

Hiện nay, y học chưa tìm thấy phương pháp cụ thể nào để điều trị tóc bạc sớm. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng này bằng những thay đổi thói quen lành mạnh trong cuộc sống, bao gồm:
1. Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng: Hãy đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ và duy trì tinh thần thoải mái, hạn chế các vấn đề gây stress hoặc căng thẳng.
2. Bổ sung dinh dưỡng: Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh, bao gồm vitamin B5, B12, A, C, E và acid folic.
3. Tránh sử dụng hóa chất gây hại: Hạn chế sử dụng các sản phẩm hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc duỗi tóc, vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến tóc.
4. Bảo vệ tóc khỏi tia UV: Che chắn mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời và tia UV bằng cách sử dụng mũ che đầu hoặc sản phẩm chống nắng.
5. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Xây dựng một chế độ dinh dưỡng giàu rau xanh và các loại quả mọng như lê, anh đào, mâm xôi.
6. Tránh các chất kích thích có hại: Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, hay các thức uống có chứa chất kích thích.
7. Tránh nhổ tóc thường xuyên: Không nhổ tóc quá thường xuyên để tránh phá hủy nang chân tóc và lây nhiễm cho các sợi tóc khác.
8. Sử dụng sản phẩm tự nhiên khi nhuộm tóc: Ưu tiên các sản phẩm nhuộm tóc có thành phần tự nhiên và an toàn cho da đầu.
9. Sử dụng dược liệu làm đen tóc: Có thể sử dụng các loại dược liệu như hà thủ ô, hạt đỗ đen, hạt vừng đen hoặc các loại cỏ lúa mạch để giúp tóc đen và chắc khỏe hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến sức khỏe của tóc, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.