Sức khỏe
Ung thư gan gây mất ngủ
Ung thư gan gây mất ngủ Hãy cùng Thietbiyteaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé
Biểu hiện lạ khi ngủ cảnh báo ung thư gan
Thường xuyên mất ngủ và thức dậy vào khoảng 1 – 3 giờ sáng có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe.
Theo y học cổ truyền Trung Hoa, thời gian từ 1 – 3 giờ sáng được coi là “khung giờ vàng” của gan, bởi vì đây là thời điểm kinh mạch gan hoạt động tốt nhất. Do đó, khi gan gặp các vấn đề như viêm, ung thư,… có thể dẫn đến các tình trạng như tinh thần không ổn định, ngủ không sâu và thường xuyên tỉnh dậy vào ban đêm.
Ngoài ra, theo quan niệm của y học Đông y, gan không chỉ chịu trách nhiệm tiết chất thải mà còn giữ máu và điều khiển cơ, tĩnh mạch. Khi gan yếu, đặc biệt là do các vấn đề nghiêm trọng như ung thư, gan không thể đào thải độc tố và lượng máu điều dưỡng cơ, tĩnh mạch cũng giảm đi. Điều này có thể gây ra các vấn đề như co thắt bắp và ngón chân trong khi ngủ.
Nghiến răng và nói mê mải trong giấc ngủ cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề gan. Theo y học Trung Hoa, gan yếu có thể làm cho hỏa khí của tâm can tăng cao, tạo ra hư nhiệt và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dẫn đến các biểu hiện như khó ngủ, nghiến răng và nói mê mải trong giấc ngủ.
Ung thư gan gây mất ngủ
Ung thư và quá trình điều trị có thể gây ra các rối loạn giấc ngủ cụ thể, bao gồm:
1. Chứng ngủ nhiều (Hypersomnia):
Người mắc chứng ngủ nhiều thường cảm thấy cực kỳ buồn ngủ suốt cả ngày hoặc có nhu cầu ngủ nhiều hơn bình thường vào buổi tối. Chứng này cũng được biết đến là ngủ gà, ngủ nhiều ban ngày hoặc gà gật kéo dài.
Dấu hiệu của chứng ngủ nhiều bao gồm:
– Ngủ liền một thời gian dài, thường là từ 10 tiếng trở lên.
– Có nhiều giấc ngủ sâu.
– Khó khăn trong việc giữ sự tỉnh táo vào ban ngày.
– Thèm ngủ: Sự thèm ngủ không giảm sau khi đã ngủ trưa.
Chứng ngủ nhiều có thể gây ra những rắc rối trong các mối quan hệ và hoạt động hàng ngày của bệnh nhân, đồng thời tạo ra thách thức cho việc làm và gia đình.
2. Hội chứng ngủ gà (Somnolence syndrome):
Đây là một trạng thái mà bệnh nhân thường trải qua sự ngủ gà và cảm giác buồn ngủ quá mức vào ban ngày, thường diễn ra sau khi ăn trưa.
3. Ác mộng (Nightmares):
Các ác mộng thường xuyên xảy ra ở bệnh nhân ung thư, đặc biệt là trong giai đoạn điều trị căng thẳng.
4. Chứng mất ngủ (Insomnia):
Mất ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc in vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ đủ đều và sâu.
Mặc dù tương tự nhưng chứng ngủ nhiều và chứng mệt mỏi mãn tính là hai tình trạng khác nhau. Mệt mỏi là sự kiệt sức và mất sinh lực không liên quan đến giấc ngủ, trong khi thèm ngủ ban ngày và khó khăn trong việc giữ sự tỉnh táo không phải là các triệu chứng của mệt mỏi.
Thói quen tốt mỗi ngày giúp gan khỏe mạnh
Đảm bảo có đủ giấc ngủ và đủ thời gian là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe gan. Hai khoảng thời gian lý tưởng cho giấc ngủ là từ 11 giờ trưa đến 1 giờ chiều và từ 11 giờ tối đến 1 giờ sáng. Trong thời gian này, lượng máu chảy qua gan đạt đến mức cao nhất, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình nuôi dưỡng và phục hồi gan.
Ngoài ra, cần phải ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi ngày để đảm bảo gan nhận được đủ lượng máu cần thiết.
Chú ý điều tiết cảm xúc cũng là một yếu tố quan trọng. Cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản, tức giận có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc của gan.
Hạn chế uống rượu và hút thuốc cũng rất quan trọng. Rượu khi đi vào cơ thể sẽ tác động lên enzyme, gây tổn thương cho tế bào và có thể dẫn đến các vấn đề về gan, bao gồm cả ung thư nội tạng. Hút thuốc lá có thể tiết ra nhiều hợp chất gây biến đổi gen ác tính, gây tổn thương cho gen và có thể dẫn đến các loại ung thư như ung thư vú, ung thư gan, ung thư vòm họng, và nhiều tình trạng khác.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn truy cập thietbiyteaz.com để được hỗ trợ.